☆日常の足跡☆

日常の出来事を綴った日記

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具だくさん(^^)


最近野菜不足は分かっていましたが
青汁ですましていました
 
そして外で食べる事が多くなり、野菜が更に不足の事態
 
久々の自炊で
大根、人参、ゴボウをさいの目に切り
舞茸と生姜をいれて、600Wで5分。
 
そして具と汁も鍋に移して、水をひたひたな程度まで入れて沸騰させて、鶏ガラスープと油揚げを入れて3分くらい煮ました
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  1. 2014/09/13(土) 22:22:06|
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